类型：休闲益智 版本：v1.1.7大小：47.7MB更新：2025/5/31 8:51:07 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
极速健身官网APP精心整合了丰富多样的健身教程资源，全由真人教练授课。用户能毫无压力地跟着做，哪怕从最简单的动作学起也没问题。而且无需运动器械，在家就能轻松开启健身之旅。不仅如此，还能定制专属个人的健身计划，每天随心所欲地安排锻炼方式。
1、线上为大家准备了专业的健身课程，播放便捷，能让大家及时学习动作。
2、在家里可以无限制的进行健身，无需出门前往健身房，跟着课程来进行锻炼。
3、日常可以记录自己的健身数据，还可以及时检测身体数据进行记录，很方便。
4、每天健身也是可以进行科学饮食，让大家在健身的时候也可以吃得很健康了。
【真人课程跟随练习】
真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果。
【健身动作分类】
对各种健身动作进行了详细的划分，可以查看详细教程，对自己的身材进行完美打造。
【轻松训练无负担】
锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。
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